郴州，这座美丽的城市，以其独特的自然风光和人文景观吸引着无数旅行者，本攻略旨在为预算有限的旅行者提供一份实用的穷游郴州攻略，让你在有限的预算内尽情享受郴州的美景。

交通

1、飞机：如预算有限，可选择飞往长沙黄花国际机场，然后转乘公交或火车前往郴州。

2、火车：乘坐火车至郴州站或郴州西站，再根据具体行程安排转乘公交或打车。

3、公交：郴州市内公交网络发达，是较为经济实惠的出行方式。

住宿

1、青年旅舍：选择经济型青年旅舍，价格实惠且能与其他旅行者交流。

2、民宿：在Airbnb等平台上预订家庭式民宿，体验当地生活的同时节省住宿费用。

景点推荐

1、东江湖风景区：欣赏美丽的湖光山色，体验湖上漂流等刺激项目。

2、莽山国家森林公园：徒步探险，感受大自然的魅力。

3、郴州博物馆：了解郴州的历史文化，感受千年古城的韵味。

4、西河风光带：沿途欣赏美丽的河流景观，体验当地民俗风情。

美食推荐

1、东江鱼：品尝当地特色的东江鱼美食，鲜美可口。

2、临武鸭：郴州特色美食，口感鲜美，值得一试。

3、米粉：品尝地道的郴州米粉，是体验当地早餐文化的绝佳方式。

购物推荐

1、郴州特产：在当地的特产店购买纪念品和特产，如临武柚、桂阳烟叶等。

2、手工艺品：在郴州的手工艺品市场，可以购买到当地独特的手工艺品。

注意事项

1、安全：旅行过程中注意安全，特别是在徒步探险时。

2、预算：合理规划行程和预算，避免不必要的支出。

3、尊重当地文化：尊重当地的风俗习惯和文化传统，与当地人友好相处。

行程推荐

第一天：抵达郴州后，入住青年旅舍，休息调整状态，晚上可在市区品尝地道的米粉和临武鸭。

第二天：游览东江湖风景区，欣赏湖光山色，体验湖上漂流等刺激项目，晚上可在附近品尝东江鱼。

第三天：前往莽山国家森林公园徒步探险，感受大自然的魅力，晚上返回市区休息。

第四天：参观郴州博物馆，了解郴州的历史文化，下午游览西河风光带，欣赏美丽的河流景观和当地民俗风情。

第五天：在市区购物和品尝美食，结束愉快的郴州之旅。

本攻略旨在为预算有限的旅行者提供一份实用的穷游郴州攻略，在旅行过程中，注意安全和预算规划，尊重当地文化，享受郴州的美丽风光和美食，希望这份攻略能帮助你度过一个愉快的郴州之旅！